Die
Lebensberatung der neuen Zeit & Mehr
(Meine Soforthilfe und Hilfe zur Selbsthilfe, rufen Sie mich an!)Sie kennen vielleicht so ein ähnliches Gefühl, in dem der eigene Schmerz so tief liegt und Sie das Empfinden haben, dass niemand ihren Schmerz wahrnehmen kann. Selbst dann nicht, wenn Ihre Tränen die Wangen bedecken.
Es ist ein Gefühl, in dem Sie sich ohnmächtig fühlen und die Frage aufkommt, warum das
Leben Sie diese Erfahrung erleben lässt. Es möchte bei Ihnen kein klarer Gedanke greifen und es wird eine innere Leere wahrnehmbar. Die eigenen Schuldzuweisungen folgen oder der Glaube wächst, den Schmerz verdient zu haben.
Ist dies wirklich so ...?
Die Erfahrungen zeigen, dass viele von uns diese schmerzenden Situationen am liebsten alleine tragen wollen und das wichtige Umfeld verlassen und sich am liebsten wegbeamen möchten. Aus Scham heraus bewusst den aktiven Freundeskreis verlassen, um nicht zur Last zu werden.
Ist das so immer richtig?
Dies entscheiden wir im Einzelnen im Umgang mit unserer Trauer, Wut und Hilflosigkeit. Sehr bedeutend dafür kann auch unsere unterschiedliche Individualität im Erleben und im Umgang mit dem empfundenen Schmerz sein.
Wichtige Schritte
Gerade in diesen Momenten sind die Freundin, der Freund und die Familie sehr wichtig. Sie sind genau die Stütze, um wieder aus Krisen herauszukommen und gemeinsame Abende an der Bar, Spaziergänge im Wald, stärkende Gespräche und die spürenden Arme um die Schulter sind so wohltuend, wenn der eigene Boden bröckelt. Und auch wenn kaum jemand den inneren Schmerz wegzaubern kann, aber ihn zusammen tragen, erleichtert die nächsten wichtigen Schritte.
Denn: Zusammen lässt sich das
Leben besser bewältigen und die innere Stärke wiederfinden.
Wertschätzung
Einige von uns sind in der Beziehung mit den täglichen Aufgaben in der Familie und im Beruf überlastet. Es kann da schon passieren, dass der Eindruck entsteht, mehr zu leisten als andere und der sogenannte Ausgleich, vielleicht sogar die
Wertschätzung für Geleistetes fehlt oder wird infrage gestellt.
Warum immer ich?
Der Tag folgt, der ultimative Tag, an dem wir erkennen, dass wir vergessen haben- uns selbst genügend wertzuschätzen.
Wir erkennen: Nun ist`s genug!
Die eigene Wertschätzung ist für ein - glücklich empfinden,
glücklich sein - sehr wichtig.
Das bedeutet aber auch:
der Auseinandersetzung nicht zu scheuen.
sich selbst für eigene Leistungen zu loben.
die Anerkennung nicht im Außen zu suchen.
mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
sich nicht nur dem anderen Part oder der Situation anzupassen.
auch "Nein" sagen zu lernen und zu können.
Es geht hierbei um die Erfahrung und das Erkennen, was wirklich glücklich macht!
Ich bin jederzeit für Sie da und freue mich auf Ihren Anruf.
Ihre Syrid-Marlen
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